Principaux faits
- On estime que 1,28 milliard de personnes dans le monde âgées de 30 à 79 ans sont atteintes d’hypertension, et que la plupart d’entre elles (les deux tiers) vivent dans des pays à revenu faible ou intermédiaire.
- On estime que 46 % des adultes atteints d’hypertension l’ignorent.
- Moins de la moitié des adultes (42 %) souffrant d’hypertension sont diagnostiqués et bénéficient d’un traitement.
- L’hypertension est maîtrisée chez environ un adulte sur 5 (21 %).
- L’hypertension est l’une des premières causes de décès prématuré dans le monde.
- L’une des cibles mondiales en matière de maladies non transmissibles est de réduire la prévalence de l’hypertension de 33 % entre 2010 et 2030.
Vue d’ensemble
L’hypertension (pression artérielle élevée) correspond à une pression trop élevée dans les vaisseaux sanguins (140/90 mmHg ou plus). Elle est fréquente mais peut être grave si elle n’est pas traitée.
Les personnes souffrant d’hypertension artérielle peuvent ne pas ressentir de symptômes. La seule façon de le savoir est de faire vérifier sa tension artérielle.
Parmi les facteurs qui augmentent le risque d’avoir une pression artérielle élevée figurent :
- un âge avancé ;
- le bagage génétique ;
- la surcharge pondérale ou l’obésité ;
- le manque d’activité physique :
- une alimentation riche en sel ;
- une consommation excessive d’alcool.
Les changements de mode de vie comme adopter une alimentation plus saine, cesser de fumer et être plus actif peuvent aider à abaisser la tension artérielle. Certaines personnes peuvent toutefois avoir besoin de prendre des médicaments.
La tension artérielle est indiquée par deux chiffres. Le premier chiffre (qui indique la tension systolique) correspond à la pression dans les artères lorsque le cœur se contracte ou bat. Le deuxième chiffre (qui indique la tension diastolique) correspond à la pression dans les artères au moment du relâchement du cœur. On considère qu’une personne souffre d’hypertension lorsque l’on constate à deux reprises, et pas le même jour, une tension artérielle systolique supérieure ou égale à 140 mmHg et/ou une tension artérielle diastolique supérieure ou égale à 90 mmHg.
Facteurs de risque
Les facteurs de risque modifiables sont l’alimentation déséquilibrée (consommation excessive de sel ou de graisses saturées et d’acides gras trans, et consommation insuffisante de fruits et de légumes), la sédentarité, la consommation de tabac et d’alcool, et le surpoids ou l’obésité.
Les facteurs de risque non modifiables sont les antécédents familiaux d’hypertension, le vieillissement (personnes âgées de plus de 65 ans) et la coexistence d’autres pathologies telles que le diabète ou une maladie rénale.
Symptômes
La plupart des personnes souffrant d’hypertension ne ressentent aucun symptôme. Une pression artérielle très élevée peut toutefois causer des maux de tête, une vision floue, des douleurs thoraciques et d’autres symptômes.
Vérifier votre tension artérielle est la meilleure façon de savoir si vous avez une pression artérielle élevée. Si l’hypertension n’est pas traitée, elle peut entraîner d’autres problèmes de santé comme les maladies rénales, les cardiopathies et les accidents vasculaires cérébraux.
Les personnes ayant une pression artérielle très élevée (habituellement 180/120 ou plus) peuvent notamment éprouver les symptômes suivants :
- maux de tête intenses ;
- douleurs thoraciques ;
- vertiges ;
- difficulté à respirer ;
- nausées ;
- vomissements ;
- vision floue ou autres altérations de la vision ;
- anxiété ;
- état confusionnel ;
- bourdonnement dans les oreilles ;
- saignements de nez ;
- anomalie du rythme cardiaque.
Si vous éprouvez l’un de ces symptômes et que votre pression artérielle est élevée, consultez immédiatement un professionnel de santé.
Pour dépister l’hypertension, le seul moyen est de faire mesurer sa tension artérielle par un professionnel de santé. Ce processus est rapide et indolore. Bien qu’il soit également possible de mesurer sa tension artérielle à l’aide d’un appareil automatique, le risque et les pathologies associées doivent absolument être évalués par un professionnel de santé.
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